A janë të dobishëm jastëkët e shtatzënisë?

Jastëkët e shtatzënisë janë krijuar posaçërisht për gratë shtatzëna. Ata ndryshojnë nga jastëkët e zakonshëm dhe janë të dobishëm për gratë shtatzëna. Në përgjithësi ato nxisin gjumin dhe lehtësojnë presionin e barkut. Në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, ato gjithashtu mund të ndihmojnë në korrigjimin e pozicionit të fetusit. Prandaj, përdorimi i një jastëku shtatzënie ofron disa përfitime.

1. Përmirëson gjumin: Gjatë shtatzënisë, barku i një gruaje shtatzënë zgjerohet gradualisht, gjë që mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje gjatë gjumit. Një jastëk shtatzënie mund të ndihmojë me gjumin dhe të reduktojë lodhjen.

2. Zvogëlon presionin e barkut: Vendosja e një jastëku shtatzënie nën bark ose midis këmbëve gjatë gjumit mund të ndihmojë në arritjen e një pozicioni më të rehatshëm gjumi, të mbrojë belin, barkun dhe këmbët dhe të ndihmojë në ruajtjen e ekuilibrit, duke ulur kështu presionin e barkut.

3. Ndihmon në korrigjimin e pozicionit të fetusit: Në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, përdorimi i një jastëku të shtatzënisë mund të ndihmojë në korrigjimin e pozicionit të fetusit, veçanërisht për ato me pozicion jonormal të fetusit. Përdorimi i një jastëku shtatzënie mund të ndihmojë me manovrat e gjurit-në gjoks, duke ndihmuar në rregullimin e pozicionit të fetusit.